INVESTIGAMOS SOBRE LA TENCION ARTERIAL

1.- ¿A qué nos referimos al hablar de hipertensión arterial? Se considera que una persona sufre Hipertensión Arterial (HTA) cuando su presión arterial sistólica o máxima es mayor de 140 milímetros de mercurio (mmHg) y la presión diastólica o mínima es mayor de 90 mmHG o, expresados en centímetros de mercurio, mayor de 14/9. Estos límites no son estrictos ya que dependen de la edad, el sexo y la raza del individuo; las cifras anteriormente citadas corresponderían a un varón adulto de raza blanca. La presión sistólica, también conocida como máxima o alta, depende de la capacidad de contracción del corazón, sístole, para impulsar la sangre y de la elasticidad de los grandes vasos sanguíneos que salen del corazón, arterias, para acoger esa sangre. La presión diastólica, conocida también como mínima o baja, es expresión de la cantidad de sangre en las arterias al final de cada ciclo cardíaco, diástole, y variará en función de la capacidad de vaciamiento de las arteriolas, es decir, de las resistencia periféricas.

2.- ¿La hipertensión arterial manifiesta siempre síntomas? La Hipertensión Arterial es usualmente diagnosticada por el médico ya que usualmente no produce síntomas. La Hipertensión Maligna por otro lado, es diferente como una etapa tardía en la condición, y puede presentarse con dolores de cabeza, visión borrosa y daños en los órganos. Se reconoce que situaciones estresantes pueden incrementar la presión sanguínea temporalmente; pero hay que diferenciar la Hipertensión Arterial de la tensión mental, el estrés y la ansiedad, ya que son términos para condiciones que aunque pueden relacionarse son totalmente diferentes.

3.- Las muertes por hipertensión arterial ¿A qué se deben? La presión arterial es algo que todos tenemos y necesitamos tener.                                   Sin la presión arterial la sangre no podría circular en nuestro organismo.                      Y, sin la circulación sanguínea, los órganos vitales no pueden recibir el oxigeno y nutrición que necesitan los tejidos para funcionar.                                                 Es por esto que, es importante que usted se informe sobre la presión arterial y como mantenerla dentro de los límites normales

4.- ¿Cuál es la tensión arterial normal? En un adulto las cifras normales de tensión arterial están por debajo de 140 mmHg de sistólica y 90 mmHg de diastólica (mmHg = milímetros de mercurio).

5.- ¿Cuál es el efecto de la sal sobre la tensión arterial? ¿Por qué tiene ese efecto?  LA SAL SUBE LA TENSIÓN ARTERIAL, SEGÚN ESTUDIOS CIENTÍFICOS. DE TODOS MODOS HAY SAL EN VENTA EN FARMACIAS QUE TIENE POCO SODIO. TAMBIÉN PUEDES UTILIZAR ESPECIES. NO OLVIDES QUE LA SAL SE ENCUENTRA EN LATAS DE CONSERVAS, PLATOS PREPARADOS, COMIDA RÁPIDA ETC... SI LA TENSIÓN ES ALTA Y NO SE CONTROLA PUEDES TENER PROBLEMAS IMPORTANTES.

6.- ¿Cuáles son las causas de la hipertensión? La mayor parte de los hipertensos son esenciales, debido a la acción conjunta de varios factores: herencia, constitución, raza, factores psicológicos, tipo de alimentación y hábitos de vida.